Recomandari privind relatia psihoterapeutica
Intalnirea de contact – interviurile preliminare
Demersul psihoterapeutic cuprinde o perioada introductiva in care se stabilesc modalitatile de lucru. In baza unei programari se fixeaza o intalnire. Prima intalnire numita si de contact are scopul de a fixa un cadru. Aceasta perioada nu se rezuma numai la aceasta sedinta ci poate cuprinde si alte intalniri. Atunci cand cei doi (psihoterapeutul si pacientul) decid ca vor si pot sa lucreze impreuna, se trece, treptat mai departe. In aceasta perioada se clarifica:
- Modul de lucru
- Frecventa
- Durata sedintelor
- Durata relatiei psihoterapeutice
- Costurile
Modul de lucru.
Se utilizeaza doua modalitati de lucru:
Modalitatea de lucru se defineste in perioada preliminara. Pentru mai multe informatii despre aceste tipuri puteti naviga pe celelalte pagini ale acestui sit sau pe oricare pagina cu referiri la psihoterapie de pe net, in diverse limbi. De asemenea, exista carti de specialitate care pot furniza informatii tehnice. Consider ca singura informare autentica despre o forma de psihoterapie ramane experimentarea directa intrucat nici prietenii, nici cartile, nici studiile nu pot simti in locul unei persoane ci sunt instrumente preliminare de cunoastere.
Pe scurt - relatia psihoterapeutica nu inseamna decat un lucru – prezenta inconstientului in existenta ta. Aceasta descoperire a lui Freud care a revolutionat lumea introducand in viata de zi cu zi irationalul, aparent ne-intelesul este, astazi, un lucru comun care permite sa intelegi ceea ce se intampla. Indiferent de modul de functionare faptul ca exista inconstient face sa existe intreg sistemul de referinta.
Psihoterapia individula
Psihoterapie individuala presupune o relatie directa intre pacient si terapeut, fara participarea reala a vreunei alte personae. Consider ca este cea mai cunoscuta si raspandita forma de psihoterapie astfel incat nu voi insista asupra ei.
Durata sedintelor individuale este de 45 minute. Frecventa intalnirilor este de 2 – 4 pe saptamana. Nu se pot da predictii cu privire la durata relatiei psihoterapeutice.
Cadrul de functionare (regulile) este fixat de comun acord si sunt respectate atat de psihoterapeut cat si de pacient.
Psihoterapia de cuplu
Psihoterapie de cuplu – scopul imediat al psihoterapiei de cuplu este legat de capacitatea unui cuplu de a decide asupra a ceea ce se intampla in viata lor actuala. Spre exemplu – ei pot decide de comun acord sa divroteze sau sa ramana impreuna. Deciziile de actiune apartin cuplului iar pentru aceasta capacitate de decizie este necesara analizarea a ceea ce se intampla si a ceea ce s-a intamplat.
Scopul real este scoaterea la lumina a laturii latente a ceea ce se petrece intr-un cuplu, a complementaritatii si reciprocitatii unui cuplu. Din continuturile lasate libere de membrii cuplului se pot desprinde concluzii privind temeiurile cuplului, modul in care satisfac nevoile fiecaruia, ce inseamna viitorul si eventulii urmasi ai cuplului, rolul jucat de parintii participantilor, etc.
Pe scurt scopul imediat al psihoterapiei de cuplu este ”sa nu fie rau impreuna” dar scopul real ramane: ”cum ne este bine impreuna”.
Varianta clasica de lucru consta in desfasurarea unui demers de-a lungul unei perioade suficient de lungi de timp, cu o frecventa de o sedinta pe saptamana cu durata de 60 minute, in care cei doi participa impreuna, ascultand si lasand sa existe ceea ce este in ei impreuna cu un psihoterapeut. In aceasta formula de 3 se realizeaza o alianta in care este important scopul de intelegere a ceea ce se petrece in cuplu. Uneori se poate utiliza o formula largita in care sa participle doi terapeuti.
Exista numeroase cupluri care pornesc de la idea separarii atunci cand se adreseaza. Idea unei separari, divort, pauze functioneaza ca o stare de criza care genereaza o reactie. Uneori ei decid sa ramana separati, sa divorteze si atunci devine un obiectiv intelegerea situatiei care a condus aici astfel incat separarea sa nu devina o
tragedie, un moment care sa dea peste cap viata unuia sau ambilor
Psihoterapeut Claudiu Ganciu |
